肌膚“吃夜宵最佳時間”：晚上10點至11點的黃金保養時間
如果今天準備開夜車，那麼就要在十點至十一點之間對肌膚進行清潔和保養工作，之後塗抹高效保濕乳液，可以適當保護肌膚，即使不能休息，肌膚也會適當的得到養分和水分。
排毒晚霜助你一臂之力：
時下許多品牌已經破譯了美麗肌膚與夜晚的關係，發現夜晚的激素分泌會促進肌膚恢復，同時也是幫助肌膚毒素分泌的大好時機，你可以塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，配合30秒鐘的按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低，偶爾需要加強保養的時候，也可以塗抹厚一點當做晚安面膜。
最營養的肌膚“夜宵”非睡眠面膜莫屬：
敷完一款適合自己的睡眠面膜，相當於多睡了兩個小時美容覺哦。對於忙碌的晚睡派來說，省事又營養的睡眠面膜是不能少的保養單品。
熬夜後的清潔工作不容忽視：
熬夜後第一件事就是清潔肌膚，即使你困得要命，也要徹底潔面後在倒頭大睡。建議用冷熱水交替洗臉，刺激面部血液迴圈，如果面部出油過多或是有粉刺，可以在潔面之後去角質，讓肌膚更好的呼吸。
小P老師：
熬夜前可以吃一粒維生素E或者維生素C，有利於肌膚保持彈性和光澤，記住少吃含鹽量很高或者很辛辣的食物，對得不到休息的肌膚是不小的刺激哦!睡前塗抹眼霜時，順便用食指和中指指腹輕輕從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能夠很快消除眼部疲勞，還能夠預防第二天出現水腫現象。 |
