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男人不要裝成鐵漢不看病

男人從小就被告知要堅強,有淚不能輕彈、有苦不能傾訴。久而久之,男人學會了給自己戴上“堅強”的面具,殊不知,他們已經受到“堅強綜合征”的困擾。
  裝成鐵漢不看病

  雖然很多男人知道自己的身體沒那麼堅強,但他們卻不願意承認自己不舒服,更不願意去看醫生。美國《公共衛生期刊》前不久公佈的一篇調查報告顯示,男人比女人平均少活5歲,在前15大死因中,男性有14項高於女性。而臺灣的一項調查則顯示,男人對自身疾病的認知和警覺遠遠低於女人。

  不僅在身體出現問題時男性喜歡硬扛著,裝作沒事,在心理出現問題時,他們也不願意尋求幫助。哈佛大學心理健康中心醫師米勒就一再告誡男性,男人的自殺率是女人的4倍。如果出現心理困擾,不要尋求酒精的幫助,而應該去求醫。

  澳大利亞的派特森教授長期研究病人心理,他發現,男人會找盡各種理由不去看病,如“太忙沒時間”或者“病得不嚴重”。對此,華南師範大學社會心理學教授鄭希付告訴記者,男人生病愛扛著,這與他們的心理認知有很大關系。“男人不願意就醫,是因為他們從小便被告知自己是強壯的,一個鐵錚錚的男子漢絕對不能病怏怏的。”鄭希付說,男人常覺得到醫院看病是軟弱、脆弱的象徵,而自己足夠堅強應對疾病。

  “在身體遇到不適時還硬撐著,結果往往不堪設想。”因此鄭希付表示,男性一定要明白,堅強不代表不生病,身體和心理出現不適並不是脆弱的表現,“要正視身體發出的信號,關注健康問題。”

  “分手”怎能說出口

  在絕大多數人看來,男人遇到情感問題時,比女人更堅強。但相關調查卻顯示,男性在感情上常常是假裝快樂,哪怕他們內心飽受煎熬也不願意有所表現。

  臺灣東海大學副教授彭懷真發現,在夫妻情感破裂時,男人比女人更怕離婚。對男人而言,要想宣告一段感情的結束實在異常困難。“男人常說婚姻是枷鎖,不過真的要分開時,男人又會舉棋不定,因為在他們看來,分手、離婚都是失敗的象徵。”

  彭懷真說,男人都非常愛面子,當情感出現問題時,男人不願意主動說分手,因為他們怕這樣會背負拋棄的罪名,給別人留下不負責任的印象。但這也常常會讓男性內心非常痛苦。因此,專家表示,男性在遇到情感問題時,不要刻意隱藏自己的感受,更不要為了“面子”、“責任”猶豫不決,而要敢於說出自己的感受,正視問題的存在。
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