抑鬱症患者有很多現，從不同的方面可以看出，如情緒狀態、認知行為、睡眠、軀體等方面。抑鬱症需及時治療，因此要認識抑鬱症就要能從各個方面發現它，下麵為大家介紹抑鬱症的認知行為表現方面。
抑鬱症的認知表現是抑鬱症的一大症狀。主要表現在認知不合邏輯和不切實際性，回憶過去，充滿無端的自罪、自責，誇大自己的缺點，縮小自己的優點。對自己和環境的評價總是悲觀消極，蒙上一層濃重的灰色，對任何事情只是看到消極的一面，毫無自信可言。常把發生的挫折全部歸咎於自己。
某些極度抑鬱的患者，甚至確信他們應對世上的某些不公正、不平等，甚至一些異常的自然現象負責，應該讓自己的“罪惡”而受到懲罰。考慮將來，都是最壞的前景，萬事必然一敗塗地，而且孤立無援，似乎已經到了生活的盡頭，死亡則是唯一的解脫。有自殺企圖的病人，常常計畫周密、行動隱密而果斷、成功率極高。
抑鬱症的行為表現在兩方面： 一個方面是儀錶，患者往往衣著隨便，不知梳洗，給人一派頹廢潦倒的印象。
另一個方面是精神運動性遲緩，患者做任何事情都顯得十分被動，缺乏積極性和主動性，給人以無精打采，精疲力竭、精神崩潰之感。除激越型，病人的行動一般也顯得遲緩、舉止笨拙，甚至木僵，輕者自發動作減少，嚴重者可呈抑鬱性木僵和心因性木僵，病人運動完全抑制、長時間保持一個固定不變的姿勢或端坐一隅紋絲不動、不言不語、不吃不喝;思維過程也相當緩慢，以至影響言語速度，若與之交談常數問一答，或問而不答。回答前長久沉默，使問話者心焦難忍。
“白髮三千丈，緣愁似個長”對於抑鬱症患者來說，何止一個“愁”能道出心聲。患者飽受情緒折磨，常常感受著孤獨、悲傷、低落、自責多種負面情緒夾雜，抑鬱所及恐怕不止“白髮三千丈”，如此簡單。
抑鬱症 症狀感受
1、常常自感疲憊、無力、沒有存在的價值，內心孤獨無助，盼望救贖的同時，又消極抵抗。
2、頻繁襲來的壓力，常常令你無力反抗。
3、期望述說自己的種種情緒，但是又羞於面子或者不知如何傾述。
4、服用藥物，但是不解決任何問題。
5、感覺對任何事物都沒有興趣，總是鬱鬱寡歡。
6、被自卑、孤獨折磨，希望儘早解脫，用死來結束一。 |
